Werkstress en wodka: wat hebben die twee gemeen?

Wat ik over werkstress leerde tijdens een zakenreis/wodka-zuipfestijn in Moskou

Werkstress en wodka

Na mijn studie Russisch kwam ik veel op zakenreis in Rusland.

Tijdens een van die zakenreizen leerde ik een belangrijke les over stress in je werk.

Daar kwam een hoop wodka aan te pas...

Ik heb er deze video [4:28 min] over gemaakt. 

Heidi Does - trainer Wendbaar Werken bij Werkstress

PS: In de video heb ik het over de clinic Focus First. Deze heeft inmiddels een nieuwe naam: Fiks je Focus.  

Heidi Does - trainer Wendbaar Werken bij Werkstress

Over Heidi Does

Heidi is trainer-coach Wendbaar Werken bij Werkstress voor bedachtzame, analytische kennisexperts. Met haar rustige en nuchtere stijl van begeleiden helpt zij hen de switch maken van gestrest werken op wilskracht naar ontspannen werken vanuit hun natuurlijke wendkracht. Voor rust, plezier en vertrouwen in hun werk en in zichzelf. 

De rode draad in al haar programma's? Aandachtmanagement met praktische mindfulness tools en zelfcompassie technieken.

Meer over Heidi Haak ook aan!