Blog

Hoe senior development engineer Frank zijn impact vergrootte in de helft van zijn tijd.

Hoe een paard mij liet zien dat je je eigen weg mag bewandelen, zodat je nooit meer verdwaalt. 

Hoe je de mist in je hoofd doet optrekken, zodat je weer helder kan denken.

Leergierig zijn in je werk is een hele mooie kwaliteit. Toch kleeft er ook een risico aan.

Waarom een signaalgesprek zo belangrijk is als je aan het herstellen bent van een burn-out.

Opladen in de vakantie: soms lukt dat niet meer.

Hoe je onbedoeld het prikkelfilter in je hersenen aan gort schiet en de stress in je werk erger maakt.

Bij stress in je werk slaap je slechter. En slecht slapen maakt je gevoeliger voor stress. Hoe doorbreek je die vermoeiende vicieuze cirkel? 

Video over wat wendbaarheid onderscheidt van vitaliteit, veerkracht en weerbaarheid.

Waarom je als dieseldenker snel over je grenzen gaat.

Overprikkeling en het verschil tussen dieseldenken en turbodenken.

Waarom schakelen tussen werkstijlen nodig is als je hoofd vol zit.

Wanneer stress in je werk tot in de slaapkamer zijn wissel trekt...

Een wijze les die ik leerde over stress in je werk tijdens een zakenreis / wodka-zuipfestijn in Moskou. 

Waarom je innerlijke criticus jou het allerliefst nóg een tandje erbij laat zetten in je werk. 

Hoe je onbewust stress in je werk aantrekt als je alleen maar achter je bureau zit en je ding doet.

Wat je werkelijk nodig hebt om je concentratie te verhogen en je focus te verbeteren. 

Heb jij na een drukke thuiswerkdag ook het gevoel dat je niet echt kan 'thuiskomen'? In deze korte video leg ik je uit hoe dat precies zit. 

Als je bij stress in je werk kiest voor de negeer-en-vergeet-tactiek.