Trainingen

Cut-the-crap mindfulness voor organisaties


Wat vitale, effectieve, betrokken professionals en teams onderscheidt van de rest? Hun hoge kwaliteit van aandacht. En yep, dat is iets wat je kunt leren trainen en managen. Daar help ik graag bij!

Trainingen die ik in-company verzorg:

I - Doe's Mindful in je Werk

Deze training helpt je afkicken van drukte in je dag en in je hoofd. Met slimme aandachtmanagement technieken ga je helderder denken en betere keuzes maken. Ook leer je hoe je prikkels van je werk makkelijker kunt loslaten na een drukke dag. Wat heb je als man hiervoor nodig – en wat als vrouw? Goed om te weten nu door thuiswerken werk en privé dwars door elkaar heen lopen!

Aanbod voor:

  • Groepen
  • 1-op-1
  • Online via Teams of Zoom

II - Goed Genoeg

Training voor perfectionisten: voor als je continu de lat hoog legt en toch het idee houdt dat wie je bent en wat je doet niet goed genoeg is. Met praktische tools en technieken kom je los van zelfkritiek, uitstelperfectionisme en de stress die daarmee gepaard gaat. Met vertrouwen lever je output waar je tevreden over bent en die anderen zo van je waarderen.

Aanbod voor:

  • Groepen
  • 1-op-1
  • Online via Teams of Zoom

III - Focus First

Clinic voor als je na een burn-out nog steeds concentratieproblemen en een slecht geheugen hebt. Je krijgt een praktisch handvat aangereikt waarmee je structuur, overzicht en focus houdt in je werk. Dit voorkomt hak op tak werken en houdt je hoofd vrij van losse eindjes en gepieker.

Aanbod voor:

  • 1-op-1
  • Online via Teams of Zoom
     

Wil je meer informatie?

Ben je HR-business partner, ARBO- en Verzuimcoördinator of opleidingsadviseur? En ben je benieuwd wat ik voor jouw organisatie kan betekenen? 

Of ben je professional en heb je interesse om 1-op-1 met mij te werken?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via de telefoon, Teams of Zoom. Bel 06-14347331 of stuur een e-mail om een afspraak in te plannen

Wellicht tot binnenkort!

Heidi Does | Senior trainer Mindfulness in Organisaties (MiO-accreditatie)
VMBN-gecertificeerd, hoogste categorie

Accreditaties

 

 

 

 

 

 

 

Contact

Heidi Does
Gerrit van Assendelftstraat 10A
1961 NK Heemskerk
T: 06-1434 7331
KVK 34308907
BTW NL 1910.04.340 B01